Detta är en Kalkylator för att beräkna PAL, d.v.s. Physical Activity Level eller som det heter på Svenska Fysisk Aktivitets Nivå.
Det här behöver du:
Våg.
Pulsmätare med pulssnittfunktion.
Stegräknare med tidtagning och km angivelse, alt.
Känd sträcka slätmark och tidur.